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みーごの今日のごはんと趣味のおはなし。

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ある日の朝食 アジの開き定食~

鯵の開きに大根おろしは絶対に欠かせない。
今回は、万能ねぎとシラスを和えました(^_-)これがうまいっ。

長崎の鯵の開きをいただきました~
うん、脂がのってる~♪
ある日の朝食 アジの開き定食~_b0238161_14165244.jpg

その他、お味噌汁とハムのロールサラダとオクラの梅和え。

オクラと梅の和え物は隠し味にめんつゆとかつお節。
ある日の朝食 アジの開き定食~_b0238161_1417418.jpg

うん、ヘルシーな朝ごはんで今日も元気♪


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by michigohan | 2013-09-18 07:10 | 朝ごはん

日々のおうちごはんと趣味や旅行・最近夫婦で始めたばかりのロードバイク(愛車DE ROSA)について綴ったみーごの日記


by michigohan