みーごの今日のごはんと趣味のおはなし。

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オクラとしらすの冷奴

節電の夏。。
これからどんどん暑くなる。
そんな夏のおつまみに簡単で夏バテ防止のおつまみいかがですか?

夏になるとネバネバが食べたくなる。
ネバネバは夏バテ予防に効果的なので体が自然と欲して来るのかもしれませんね(^^)

今回は柚子ぽんでさっばりいただきます。

オクラとしらすの冷奴
絹ごし豆腐を適当にカットして、スライスしたオクラ、細かく刻んだ大葉、釜あげしらすを柚子ぽん大さじ1と和えて上からトロリかけたら出来上がり~(^^)
b0238161_23451255.jpg

うん、ネバネバっとできた。

これからの季節はいろいろな
バリエーションの冷奴を作ろう~っと♪


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by michigohan | 2012-05-07 23:44 | ヘルシー

日々のおうちごはんと趣味や旅行・最近夫婦で始めたばかりのロードバイク(愛車DE ROSA)について綴ったみーごの日記


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